休職2日目、薬飲まずに2時間程しか寝ていない。 実家のスイッチが接触悪かったので修理。スイッチを買いにコーナンへ。 晴れてたら外に出るのが気持ちいいけども、すぐに曇ったので小一時間も出ていない。 薬飲んで無いからか、チカチカする。バランス感覚少…

安定剤と眠剤をやめてみたけど一睡も出来なかった。 とりあえず離脱作用か低気圧のせいか頭と肩が酷く痛む。頭がチラチラ痛む。 夜中は寝れないのに昼間眠たくなる不思議。

多分、病気の経過や社会復帰のグダグダ日記になりそうな予感。 とりあえず今までの経過 2019年1月頃よりうつ病発症。4ヶ月程休職する。 休職からの退職。治療しながら再就職。 うつ再発。 客観的に見ると、仕事中は側から見るとわからないらしい。自分の中で…