うつ病からの車窓 

うつ病の克服と社会復帰を目指す。

2023-11-05から1日間の記事一覧

本日も引き篭もり。

タイトル通りの引き篭もり。 むしろなかなか寝付けずに3時ぐらいまで起きてた反動か、起きたら夕方でした。 来週から仕事始まるから朝7時に起きる練習しないと本格的にまずい。 起きれる気がしない。 せっかくの残り少ない休み期間、2日も寝て過ごしてしまっ…

うつ病から。今日は一日中家に。

相方が体調不良で出掛けれず、犬達の散歩もせずに家に篭ってました。 天気は良いけども、もう少ししたら仕事が始まるので緊張もあるのかもしれない。 やる事はまだあって、引っ越し後の障害者手帳の発行や、精神病院を指定して自立支援の申請もしないといけ…