うつ病からの車窓 

うつ病の克服と社会復帰を目指す。

本日も引き篭もり。

タイトル通りの引き篭もり。

むしろなかなか寝付けずに3時ぐらいまで起きてた反動か、起きたら夕方でした。

 

来週から仕事始まるから朝7時に起きる練習しないと本格的にまずい。

 

起きれる気がしない。

 

せっかくの残り少ない休み期間、2日も寝て過ごしてしまった。勿体無い。

 

寒いから布団から出たくないのと、新しく迎えた2匹の犬がヤンチャ過ぎて困る。

 

起きたら部屋がメチャクチャ…

 

しつけって難しい