うつ病からの車窓 

うつ病の克服と社会復帰を目指す。

最後の休み。

金曜の夜から旭川車中泊の旅に。

土曜の朝起きたら雪景色。

大阪育ちですがそんなに寒く無く、殆ど車内で過ごしてたので気楽に。

 

ラーメン食べてお菓子買って。

温泉寄ってジンギスカン食べて。

 

本当は土日も車中泊予定でしたが相方がダウン。

二人とも精神障害持ちなので家に帰って寝る。

 

起きたら19時… 

私も疲れてた様子。

 

そして月曜からフルタイムの仕事。

 

緊張もあり寝れず…

 

スッと寝れてスッと起きれる人が羨ましい。

 

後、北海道で住むにはエンジンスターターが必要だと言われ、日曜に取り付け費とか聞きに行くつもりがダウンしてたので…

 

色々やる事あるとしんどくなるうつ病

 

寛解する日はあるのかなぁ